Richtig Fasten: 5 Tipps für eine gesunde Fastenzeit Die Fastenzeit: Eine Zeit, in der wir auf Süßigkeiten, Alkohol und viele weitere Lebensmittel verzichten wollen. Das ist eine ganz schön große Herausforderung. Hier findest du 5 Tipps, wie du gesund durch die Fastenzeit kommst.Warum fasten wir eigentlich?Gefastet wird überall auf der Welt und beinahe jeder […]
Ein Problem das viele Frauen teilen, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Gelenkbeschwerden und seelische Gemütsschwankungen sind meist die wiederkehrenden Symptome in den Wechseljahren. Die Hormonumstellung (auch Menopause genannt) ist meist von einer körperlichen Übersäuerung begleitet. Das monatliche Abstoßen der Gebärmutterschleimhaut samt Follikel wird über den Säuren-Basen-Stoffwechsel eingeleitet, was auch als die monatliche Regelblutung oder periodische Absäuerung bezeichnet wird. […]
Sie fühlen sich müde und überlastet, Ihre Leistungsfähigkeit lässt schnell nach. Sie leiden an Konzentrationsproblemen, Nervosität, Stressempfindlichkeit, Unwohlsein, Gelenkbeschwerden, Muskelschmerzen, Haarausfall, Verdauungsproblemen, Sodbrennen und starkem Schwitzen? Meist werden zur Linderung Medikamente eingenommen, statt sich mit der Ursache auseinanderzusetzen. Denn häufig ist eine körperliche Übersäuerung der Grund. Wer sich vorwiegend fettig und von Fleisch-, Fisch- und […]